Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Газированная минеральная вода
150 мл.
Лимон
1/2 штуки
Клубника
5 штук
Мята
8 штук
Тростниковый сахар
1 ч.л.
Лед
по вкусу
1.
Подготовьте ингредиенты.
2.
Промойте мяту, растолките в стакане листья мяты с сахаром.
3.
Нарежьте клубнику, добавьте в стакан и ещё подавите.
4.
Выдавите сок лимона, насыпьте лёд по вкусу. Налейте воду или спрайт.
5.
Украсьте веточкой мяты и ягодой клубники.
Калории
2 %*
58 ккал.
Белки
1 %*
0.86 г
Жиры
0 %*
0.22 г
Углеводы
4 %*
16 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8.2%
205.9 мл
Пищевые волокна
6.8%
2.044 г
Общие сахара
11.2 г
Кальций, Ca
8.8%
87.52 мг
Железо, Fe
9.6%
1.341 мг
Магний, Mg
6.8%
27.09 мг
Фосфор, P
1.8%
14.4 мг
Калий, K
3.7%
129.6 мг
Натрий, Na
1.1%
25.75 мг
Цинк, Zn
0.8%
0.127 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
50.8%
30.5 мг
Витамин В1 (тиамин)
2%
0.027 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
1.6%
0.025 мг
Витамин РР (ниацин)
0.9%
0.157 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3%
0.059 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
7.6%
15.2 мкг
Витамин А, RAE
2.1%
16.79 мкг
Витамин A, IU
12.6%
335.9 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.9%
0.09 мг
Витамин K (филохинон)
0.11
Насыщенные жирные кислоты
0.1%
0.036 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.009
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.8%
0.084 г
Этот освежающий напиток подойдёт как для вечеринки, так и для отдыха за городом в разгар клубничного сезона.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 10 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде