Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжья вырезка
500 граммов
Сливки 10%
1 стакан
Соленые огурцы
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Томатная паста
1 ст. ложка
Растительное масло
1 ст. ложка
1 упаковка
Говяжью вырезку нарезать тонкими полосками. Лук очистить и нарезать полукольцами. Огурец тонкой соломкой.
В сковороде на разогретом масле обжарить лук и говядину в течение 5 мин. Добавить томатную пасту и жарить 1 мин.
MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша смешать со сливками и добавить в сковороду к мясу, тушить 15 мин.
За 5 мин. до готовности добавить огурец.
Калории
14 %*
338 ккал.
Белки
40 %*
30 г
Жиры
23 %*
19 г
Углеводы
3 %*
12 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7.5%
186.6 мл
Пищевые волокна
6.3%
1.88 г
Общие сахара
6.226 г
Кальций, Ca
7.6%
76.31 мг
Железо, Fe
25.1%
3.521 мг
Магний, Mg
6.5%
25.95 мг
Фосфор, P
41.5%
332 мг
Калий, K
15%
526.3 мг
Натрий, Na
38.2%
917.4 мг
Цинк, Zn
29%
4.349 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
5.9%
3.569 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.5%
0.091 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
32.1%
0.514 мг
Витамин РР (ниацин)
34.6%
6.22 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
42%
0.84 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.6%
11.18 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
450.8%
4.508 мкг
Витамин А, RAE
7.4%
59.38 мкг
Витамин A, IU
13.1%
349.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.8%
0.78 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.5%
0.125 мкг
Витамин D
2.4%
4.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
21.69
Насыщенные жирные кислоты
34.3%
8.564 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
7.091
Полиненасыщенные жирные кислоты
13.9%
1.524 г
Трансжирные кислоты
135.6%
4.068
Холестерин
31.3%
93.75 мг
При тушении мяса в блюдо можно добавить 1/2 ч. ложки горчицы или 2 ст. ложки сметаны.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде