Попробуйте приготовить аппетитные бёдрышки цыплёнка табака с румяной корочкой!
С решением от MAGGI® всего за 2 простых шага получается нежная курочка с ароматной, хрустящей корочкой*! В дополнение можно добавить любой гарнир на ваш выбор.
Для более сбалансированного блюда также предлагаем попробовать приготовить вариант бёдрышек – без кости и кожи.
Готовьте просто и разнообразно вместе с MAGGI®!
Может содержать глютен, сельдерей, диоксид серы, молоко
| На 100 г сухого продукта | На порцию блюда | % ССП на порцию блюда | |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 312 ккал | 475 ккал | 19% |
| Белки | 7 г | 42 г | 57% |
| Жиры | 5 г | 31 г | 37% |
| Углеводы | 57 г | 5 г | 1% |
Вам потребуется: бедра куриные с косточкой и кожей – 1 кг, масло растительное – 3 столовые ложки, смесь MAGGI® – 1 уп.
1) Бедрышки куриные проколите вилкой, добавьте смесь MAGGI®, перемешайте, добавьте 3 столовые ложки растительного масла, перемешайте. Оставьте мариноваться на 15 минут.
2) На разогретую сковороду выложите замаринованные бедра кожей вниз, обжарьте на среднем огне 20 минут с одной стороны, затем переверните на другую сторону и жарьте на среднем огне 20 минут, после чего накройте крышкой и жарьте 5 минут.
