Запеканка из макарон с сыром

автор:

  • 60 мин

    Сложность средняя

  • 329

    ККал на 1 порцию

  • 0

Птитим это очень мелкие макаронные изделия. Но ведь мал очень часто бывает удал. С птитимом так и есть – с ним получаются совершенно замечательные блюда, как, например, запеканка с сыром и грибами.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Натереть сыр. Чеснок пропустить через пресс. Макаронные изделия птитим отварить согласно инструкции на упаковке и отбросить на дуршлаг. Грибы нарезать пластинками.

2

Макаронные изделия птитим отварить согласно инструкции на упаковке и отбросить на дуршлаг. Разогреть в сковородке растительное масло и обжарить грибы до золотистого цвета, слегка охладить. Соединить птитим с грибами, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень, яйцо, чеснок, сливки и сыр и тщательно перемешать.

3

Форму для запекания смазать растительным маслом, посыпать манной крупой и стряхнуть излишки. Выложить нее полученную массу, разровнять поверхность и поместить форму в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут.

4

Готовую запеканку подавать на стол, украсив по желанию зеленью.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 329 ккал.

    13%*

    Калории

  • 14 г

    18%*

    Белки

  • 13 г

    16%*

    Жиры

  • 38 г

    10%*

    Углеводы

  • Вода

    3%

    75.45 мл

  • Пищевые волокна

    7.2%

    2.16 г

  • Общие сахара

    4.078 г

  • Кальций, Ca

    14.8%

    147.6 мг

  • Железо, Fe

    15.3%

    2.136 мг

  • Магний, Mg

    18.8%

    75.39 мг

  • Фосфор, P

    45.7%

    365.4 мг

  • Калий, K

    5.2%

    181.2 мг

  • Натрий, Na

    77.2%

    1853 мг

  • Цинк, Zn

    10.2%

    1.523 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.7%

    0.448 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    33.5%

    0.469 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    135.7%

    2.171 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    18.2%

    3.281 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    566.5%

    11.33 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    91.3%

    182.6 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    45.1%

    0.451 мкг

  • Витамин А, RAE

    10.5%

    83.78 мкг

  • Витамин A, IU

    10.8%

    286.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5.3%

    0.526 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    90.3%

    4.515 мкг

  • Витамин D

    10.6%

    21.29 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.706

  • Насыщенные жирные кислоты

    25.4%

    6.356 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.781

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    12.6%

    1.382 г

  • Трансжирные кислоты

    95.5%

    2.866

  • Холестерин

    33.2%

    99.57 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Макаронные изделия

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта