Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжий фарш
1 кг
Помидоры
500 граммов
Лук репчатый
200 граммов
Чеснок
3 зубчика
Растительное масло
по вкусу
Томатная паста
2 ст.л.
2 ст. л.
Лук очистить и мелко нарезать. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до мягкости, затем выложить фарш.
Обжаривать на среднем огне 15 минут, активно помешивая лопаткой, чтобы не было комочков.
Помидоры обдать кипятком, снять кожуру. Чеснок очистить. С помощью блендера измельчить помидоры с чесноком до однородной массы.
К фаршу добавить томатную пасту и перемешать, затем выложить томатное пюре с чесноком, тушить под крышкой 7 минут. За 5 минут до готовности добавить 2 ст.л. приправы MAGGI® ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ.
Калории
24 %*
603 ккал.
Белки
34 %*
26 г
Жиры
61 %*
50 г
Углеводы
3 %*
11 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8.3%
206.9 мл
Пищевые волокна
7.2%
2.163 г
Общие сахара
6.233 г
Кальций, Ca
6.4%
64.43 мг
Железо, Fe
23.8%
3.328 мг
Магний, Mg
10%
40.08 мг
Фосфор, P
32.6%
261.2 мг
Калий, K
20.2%
706 мг
Натрий, Na
98.9%
2374 мг
Цинк, Zn
41.6%
6.236 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
27.7%
16.64 мг
Витамин В1 (тиамин)
9.1%
0.128 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
18.3%
0.292 мг
Витамин РР (ниацин)
35.8%
6.443 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
31.4%
0.629 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
17.5%
34.92 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
345%
3.45 мкг
Витамин А, RAE
6%
48 мкг
Витамин A, IU
31.7%
845.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
11%
1.101 мг
Витамин D (D2 + D3)
3.3%
0.167 мкг
Витамин D
2.5%
5 МЕ
Витамин K (филохинон)
12.55
Насыщенные жирные кислоты
78.6%
19.65 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
23.65
Полиненасыщенные жирные кислоты
11.5%
1.261 г
Трансжирные кислоты
101.1%
3.033
Холестерин
43.3%
130 мг
Насыщенный томатный соус отлично подойдет для лазаньи. Этот простой рецепт с фото можно совершенствовать, исходя из вкусовых предпочтений, добавлять больше помидор или использовать сладкий перец, грибы, сочетая все новые и новые оттенки. Используйте простой томатный соус и для других блюд, он подайте ко всем видам пасты, гречки и картофеля. Соус, пропитанный ароматами весенней зелени, приготовить пошагово не составит труда и не отнимет много времени.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 25 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде