Свиные отбивные с сыром в духовке

Вода

4.2%

105 мл

Пищевые волокна

7.2%

2.15 г

Общие сахара

1.693 г

Кальций, Ca

23.3%

233.2 мг

Железо, Fe

10.1%

1.407 мг

Магний, Mg

16.8%

67.19 мг

Фосфор, P

63%

504 мг

Калий, K

17.3%

607 мг

Натрий, Na

85.1%

2042 мг

Цинк, Zn

22.6%

3.388 мг

Витамин В1 (тиамин)

69.2%

0.968 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

24.9%

0.399 мг

Витамин РР (ниацин)

62.3%

11.22 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

27.5%

0.551 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.5%

13.05 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

97.5%

0.975 мкг

Витамин А, RAE

9.3%

74.15 мкг

Витамин A, IU

9.5%

254.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.6%

0.555 мг

Витамин D (D2 + D3)

18%

0.9 мкг

Витамин D

17.4%

34.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.734

Насыщенные жирные кислоты

45.6%

11.4 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.242

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.5%

2.145 г

Трансжирные кислоты

233.8%

7.013

Холестерин

32.2%

96.7 мг