Суп-пюре из вешенок

Вода

16%

399.2 мл

Пищевые волокна

12.1%

3.624 г

Общие сахара

1.832 г

Кальций, Ca

6.9%

68.58 мг

Железо, Fe

20.1%

2.819 мг

Магний, Mg

9%

35.96 мг

Фосфор, P

17.7%

141.4 мг

Калий, K

18.3%

639.3 мг

Натрий, Na

1.6%

39.38 мг

Цинк, Zn

6.4%

0.962 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

13.2%

7.928 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.1%

0.141 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

22.2%

0.355 мг

Витамин РР (ниацин)

27.3%

4.906 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12%

0.241 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

24.4%

48.87 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

6.8%

0.068 мкг

Витамин А, RAE

11.2%

89.76 мкг

Витамин A, IU

21.4%

570.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.5%

0.353 мг

Витамин D (D2 + D3)

12.8%

0.638 мкг

Витамин D

13.2%

26.38 МЕ

Витамин K (филохинон)

12.42

Насыщенные жирные кислоты

22.5%

5.633 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.623

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.2%

0.461 г

Холестерин

8.2%

24.53 мг