Сытный суп из бараньих рёбрышек с чечевицей

Вода

7.4%

184.1 мл

Пищевые волокна

16.6%

4.987 г

Общие сахара

3.061 г

Кальций, Ca

6%

60.18 мг

Железо, Fe

35%

4.905 мг

Магний, Mg

14.4%

57.76 мг

Фосфор, P

35.2%

281.4 мг

Калий, K

22.6%

791.2 мг

Натрий, Na

32.1%

771 мг

Цинк, Zn

31.3%

4.696 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

50.7%

30.44 мг

Витамин В1 (тиамин)

20.6%

0.288 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.6%

0.265 мг

Витамин РР (ниацин)

37%

6.662 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

24.7%

0.494 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

48.4%

96.83 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

217.2%

2.172 мкг

Витамин А, RAE

4.9%

39.03 мкг

Витамин A, IU

29.1%

777.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.4%

0.841 мг

Витамин K (филохинон)

17.85

Насыщенные жирные кислоты

42.9%

10.72 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.87

Полиненасыщенные жирные кислоты

29.3%

3.224 г

Трансжирные кислоты

350%

10.5

Холестерин

20.1%

60.23 мг