закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Суп харчо из копчёных свиных рёбрышек душистый

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 11.02.2021

            • 60 мин

              Сложность средняя

            • 6 порций

            • 151 ККал на 1 порцию

            • 0

            Суп харчо из копчёных свиных рёбрышек душистый
            +
            • Вода

              2 литра

            • Свиные ребра копченые

              400 граммов

            • Рис

              0,5 стак.

            • Грецкие орехи

              по вкусу

            • Зелень

              по вкусу

            1.

            Нарезать копчёные рёбрышки.

            Суп харчо из копчёных свиных рёбрышек душистый | шаг 1

            2.

            Залить рёбрышки водой, сварить и процедить бульон через частое сито. Мелко порубить грецкие орехи. Довести бульон до кипения, всыпать рис и варить на среднем огне 10–15 минут. Добавить MAGGI® Заправка для харчо, мясо и орехи, готовить ещё 5–7 минут.

            Суп харчо из копчёных свиных рёбрышек душистый | шаг 2

            3.

            Разлить суп по тарелкам, посыпать измельчёнными орехами и мелко нарезанной свежей зеленью.

            Суп харчо из копчёных свиных рёбрышек душистый | шаг 3
            • Калории

              6 %*

              151 ккал.

            • Белки

              8 %*

              6 г

            • Жиры

              5 %*

              4.4 г

            • Углеводы

              6 %*

              21 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              13.4%

              335.4 мл

            • Пищевые волокна

              3.5%

              1.049 г

            • Общие сахара

              5.828 г

            • Кальций, Ca

              4.4%

              44.01 мг

            • Железо, Fe

              2.5%

              0.353 мг

            • Магний, Mg

              3.1%

              12.5 мг

            • Фосфор, P

              2.3%

              18 мг

            • Калий, K

              0.4%

              14.33 мг

            • Натрий, Na

              40.4%

              969 мг

            • Цинк, Zn

              1.3%

              0.193 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.192 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.8%

              0.012 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              0.5%

              0.008 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.5%

              0.267 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.3%

              0.025 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              0.8%

              1.5 мкг

            • Витамин A, IU

              1.1%

              30.51 МЕ

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.8%

              1.448 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.03

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.027 г

            • Холестерин

              5.3%

              16 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            При выборе зелени для супа отдайте предпочтение кинзе и петрушке.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта