Смузи из клубники и банана

Вода

11.8%

295.1 мл

Пищевые волокна

17.5%

5.255 г

Общие сахара

22.73 г

Кальций, Ca

14.9%

149.4 мг

Железо, Fe

9.8%

1.378 мг

Магний, Mg

12.6%

50.48 мг

Фосфор, P

16.4%

131.2 мг

Калий, K

19.2%

673.4 мг

Натрий, Na

2.1%

50.93 мг

Цинк, Zn

5.3%

0.801 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

125.4%

75.21 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.4%

0.104 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19%

0.305 мг

Витамин РР (ниацин)

7.6%

1.368 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19.2%

0.384 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.1%

50.25 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

53%

0.53 мкг

Витамин А, RAE

4.3%

34.65 мкг

Витамин A, IU

9.2%

245.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.5%

0.55 мг

Витамин D

0.5%

1 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.913

Насыщенные жирные кислоты

5.5%

1.363 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.619

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.9%

0.209 г

Трансжирные кислоты

2.8%

0.085

Холестерин

2.7%

8 мг