Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Яйцо
2 штуки
Сахар
200 граммов
Мука
200 граммов
Разрыхлитель теста
1 ч.л.
Банан
2 штуки
Груши
1 штука
Сливочное масло
10 граммов
Сахарная пудра
2 ст.л.
Яйца взбить, добавить сахар, снова хорошо взбить. Всыпать муку, разрыхлитель и перемешать.
Бананы очистить и нарезать. У груши вырезать сердцевинку и нарезать кубиками.
Сливочное масло растопить, смазать форму. Выложить фрукты, залить тестом.
Печь в духовом шкафу при 200 градусах 45 минут. Остудить. Посыпать сахарной пудрой.
Калории
10 %*
255 ккал.
Белки
7 %*
5.2 г
Жиры
3 %*
2.8 г
Углеводы
15 %*
56 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.2%
55.46 мл
Пищевые волокна
14.2%
4.252 г
Общие сахара
32.24 г
Кальций, Ca
4.6%
45.81 мг
Железо, Fe
9.2%
1.291 мг
Магний, Mg
11.9%
47.76 мг
Фосфор, P
20.6%
165.1 мг
Калий, K
9.5%
332.6 мг
Натрий, Na
0.7%
17.65 мг
Цинк, Zn
5.8%
0.877 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
7%
4.206 мг
Витамин В1 (тиамин)
10.2%
0.143 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
8.2%
0.132 мг
Витамин РР (ниацин)
8.6%
1.544 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
13.7%
0.274 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.7%
25.39 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
10%
0.1 мкг
Витамин А, RAE
3.4%
27.52 мкг
Витамин A, IU
4.6%
122.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.8%
0.382 мг
Витамин D (D2 + D3)
4.4%
0.22 мкг
Витамин D
4.5%
9.02 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.538
Насыщенные жирные кислоты
4.5%
1.131 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.791
Полиненасыщенные жирные кислоты
5.3%
0.584 г
Трансжирные кислоты
0.1%
0.004
Холестерин
14.5%
43.61 мг
Время приготовления шарлотки ориентировочное, оно зависит от размера формы и мощности вашей духовки.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде