Шарлотка с грушами и бананами

Вода

2.2%

55.46 мл

Пищевые волокна

14.2%

4.252 г

Общие сахара

32.24 г

Кальций, Ca

4.6%

45.81 мг

Железо, Fe

9.2%

1.291 мг

Магний, Mg

11.9%

47.76 мг

Фосфор, P

20.6%

165.1 мг

Калий, K

9.5%

332.6 мг

Натрий, Na

0.7%

17.65 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.877 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7%

4.206 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.2%

0.143 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.2%

0.132 мг

Витамин РР (ниацин)

8.6%

1.544 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.7%

0.274 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.7%

25.39 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10%

0.1 мкг

Витамин А, RAE

3.4%

27.52 мкг

Витамин A, IU

4.6%

122.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.8%

0.382 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.5%

9.02 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.538

Насыщенные жирные кислоты

4.5%

1.131 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.791

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.3%

0.584 г

Трансжирные кислоты

0.1%

0.004

Холестерин

14.5%

43.61 мг