Салат из зеленого горошка с креветками

Вода

6.7%

167.1 мл

Пищевые волокна

3.4%

1.023 г

Общие сахара

0.295 г

Кальций, Ca

10.1%

100.7 мг

Железо, Fe

15.4%

2.151 мг

Магний, Mg

10.2%

40.94 мг

Фосфор, P

48.7%

389.8 мг

Калий, K

10.1%

354.6 мг

Натрий, Na

36.6%

878.1 мг

Цинк, Zn

12.1%

1.811 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

8%

4.822 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.5%

0.049 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.4%

0.198 мг

Витамин РР (ниацин)

14.8%

2.659 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.5%

0.35 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

24.2%

48.32 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

170.4%

1.704 мкг

Витамин А, RAE

15.6%

124.7 мкг

Витамин A, IU

16.7%

444.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

26.3%

2.625 мг

Витамин D (D2 + D3)

16.5%

0.823 мкг

Витамин D

15.4%

30.87 МЕ

Витамин K (филохинон)

36.26

Насыщенные жирные кислоты

14.3%

3.565 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.592

Полиненасыщенные жирные кислоты

85.5%

9.402 г

Трансжирные кислоты

2.4%

0.073

Холестерин

96%

288.1 мг