Постный шашлык из грибов и помидоров

Вода

7.2%

179.5 мл

Пищевые волокна

8.6%

2.576 г

Общие сахара

5.208 г

Кальций, Ca

3.2%

31.6 мг

Железо, Fe

7.4%

1.04 мг

Магний, Mg

31.2%

124.8 мг

Фосфор, P

52.1%

416.8 мг

Калий, K

7.4%

258.7 мг

Натрий, Na

57.7%

1385 мг

Цинк, Zn

2.1%

0.308 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

22.4%

13.45 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.5%

0.189 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

283.9%

4.543 мг

Витамин РР (ниацин)

7%

1.253 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1410.7%

28.21 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.2%

14.3 мкг

Витамин А, RAE

3.9%

31.5 мкг

Витамин A, IU

23.5%

625.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.1%

1.213 мг

Витамин D (D2 + D3)

200%

10 мкг

Витамин K (филохинон)

16.85

Насыщенные жирные кислоты

80.8%

20.21 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

22.34

Полиненасыщенные жирные кислоты

50.4%

5.541 г

Трансжирные кислоты

933.3%

28