закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Пончики на сметане

            144

            Автор: MAGGI® Дата: 01.06.2018

            • 100 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 1692 ККал на 1 порцию

            • 144

            Пончики на сметане
            • Пшеничная мука

              700 граммов

            • Молоко

              125 мл.

            • Дрожжи

              1 штука

            • Яичный желток

              7 штук

            • Сметана

              1 стак.

            • Уксус 9%

              25 мл.

            • Растительное масло

              3 стак.

            • Цукаты

              400 граммов

            • Сахарный песок

              2 ст.л.

            • 1.

              Дрожжи развести в молоке. Отдельно смешать желтки, сметану, уксус, сахар. муку. Влить молоко в мучную смесь, добавить цукаты и замесить тесто. Накрыть салфеткой и убрать в тепло на 30 минут.

            • 2.

              Раскатать тесто, вырезать стаканом кружочки и обжарить в раскаленном масле до золотистого цвета.

            • Калории

              68%*

              1692 ккал.

            • Белки

              23%*

              17 г

            • Жиры

              133%*

              110 г

            • Углеводы

              43%*

              157 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.4%

              84.1 мл

            • Пищевые волокна

              14.1%

              4.23 г

            • Общие сахара

              63.66 г

            • Кальций, Ca

              12.7%

              127.5 мг

            • Железо, Fe

              43.6%

              6.106 мг

            • Магний, Mg

              8.8%

              35.06 мг

            • Фосфор, P

              31.3%

              250.2 мг

            • Калий, K

              8.1%

              284.9 мг

            • Натрий, Na

              4.8%

              114.9 мг

            • Цинк, Zn

              10.6%

              1.591 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.6%

              0.342 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              69.7%

              0.976 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              47.7%

              0.764 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              38.6%

              6.955 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.8%

              0.136 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              187.2%

              374.5 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              63.7%

              0.637 мкг

            • Витамин А, RAE

              14%

              112.1 мкг

            • Витамин A, IU

              16.1%

              429.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              17.1%

              1.715 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              22.8%

              1.138 мкг

            • Витамин D

              23.1%

              46.11 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              22.4

            • Насыщенные жирные кислоты

              179.4%

              44.84 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              47.99

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              112.5%

              12.38 г

            • Трансжирные кислоты

              1867.3%

              56.02

            • Холестерин

              76.2%

              228.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Аппетитные пончики приготовленные на основе сметаны долго не черствеют, хорошо поднимаются и быстро готовятся.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта