Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Помидоры
4 штуки
Сыр Рикотта
250 граммов
Ветчина
200 граммов
Оливковое масло
5 ст. ложек
Лук-порей
50 граммов
Вода
3 ст. ложки
Панировочные сухари
2 ст. ложки
Чеснок
2 зубчика
1 ст. л.
MAGGI® Приправа Весенняя зелень смешать с 3 ст. ложками горячей воды и оставить на 5 мин. Затем добавить оливковое масло и перемешать.
Помидоры нарезать на половинки, аккуратно ложкой достать сердцевину.
Ветчину нарезать маленькими кубиками, лук нарезать кружочками, чеснок очистить и измельчить.
Мякоть помидор смешать с рикоттой, добавить лук, ветчину, чеснок и 2 ложки сухарей. Перемешать.
Полученной начинкой нафаршировать помидоры, выложить в форму для запекания, полить сверху приготовленной заправкой и поставить в разогретую духовку до 180°С на 20-30 мин.
Калории
24 %*
602 ккал.
Белки
24 %*
18 г
Жиры
60 %*
50 г
Углеводы
6 %*
21 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8.8%
220.6 мл
Пищевые волокна
8.4%
2.533 г
Общие сахара
5.734 г
Кальций, Ca
16.2%
161.7 мг
Железо, Fe
10.4%
1.453 мг
Магний, Mg
8.3%
33.03 мг
Фосфор, P
27%
215.7 мг
Калий, K
15.6%
547.5 мг
Натрий, Na
99.7%
2394 мг
Цинк, Zn
12.9%
1.934 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
32.1%
19.29 мг
Витамин В1 (тиамин)
30.3%
0.424 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
15.7%
0.252 мг
Витамин РР (ниацин)
16.3%
2.939 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
16%
0.319 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
17.3%
34.54 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
68.8%
0.688 мкг
Витамин А, RAE
17.1%
137 мкг
Витамин A, IU
56.7%
1511 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
54.7%
5.47 мг
Витамин D (D2 + D3)
9.5%
0.475 мкг
Витамин D
9.6%
19.25 МЕ
Витамин K (филохинон)
35.14
Насыщенные жирные кислоты
52.6%
13.15 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
29.9
Полиненасыщенные жирные кислоты
44.5%
4.893 г
Холестерин
22.3%
66.88 мг
Для разнообразия вкуса и аромата в начинку можно добавить 50 г кедровых орехов и измельчённый свежий базилик.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде