закрыть

Ваш город – Ашберн

Изменить город
Верно

Пирог с морепродуктами

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    550

    на 1 порцию

Пирог с морепродуктами

Советуем добавить в соус для морепродуктов немного сухого белого вина, которое подчеркнет вкус и придаст начинке пирога изысканный аромат.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Яйца слегка взбить и перемешать с майонезом. Добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ и 1 ст.л. муки. Все хорошо перемешать.

  • 2

    Дрожжевое тесто выложить на смазанный противень, раскатать с бортиком. Вылить на тесто приготовленный соус из майонеза и яиц.

  • 3

    Распределить, слегка утапливая в соус, нарезанные помидоры, оливки, грибы и морепродукты.

  • 4

    Запекать в заранее разогретой до 200?С духовке в течение 30 минут.

  • 5

    Горячий пирог посыпать листиками базилика, разрезать и тотчас подавать на стол.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 551 ккал.

    22%*

    Калории

  • 15 г

    19%*

    Белки

  • 34 г

    41%*

    Жиры

  • 47 г

    13%*

    Углеводы

  • Вода

    3.9%

    97.9 мл

  • Пищевые волокна

    2.2%

    0.659 г

  • Общие сахара

    1.655 г

  • Кальций, Ca

    4.2%

    42.29 мг

  • Железо, Fe

    10.4%

    1.461 мг

  • Магний, Mg

    9.6%

    38.4 мг

  • Фосфор, P

    27.8%

    222.2 мг

  • Калий, K

    5.2%

    182.3 мг

  • Натрий, Na

    43.8%

    1051 мг

  • Цинк, Zn

    6.1%

    0.92 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    7.9%

    4.752 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    7.6%

    0.106 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    55.7%

    0.892 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    7.2%

    1.293 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    239%

    4.78 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    19.7%

    39.37 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    254.1%

    2.541 мкг

  • Витамин А, RAE

    9%

    72.21 мкг

  • Витамин A, IU

    20%

    534.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    19.7%

    1.969 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    41.2%

    2.06 мкг

  • Витамин D

    7.5%

    15.03 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    69.95

  • Насыщенные жирные кислоты

    19%

    4.761 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.328

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    140.2%

    15.43 г

  • Трансжирные кислоты

    2.5%

    0.075

  • Холестерин

    38.4%

    115.2 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Морепродукты

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта