закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Пицца тонкая на лаваше с грибами и помидорами

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 20.04.2020

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 339 ККал на 1 порцию

            • 1

            Пицца тонкая на лаваше с грибами и помидорами
            • Лаваш

              300 граммов

            • Томатная паста

              50 граммов

            • Грибы

              100 граммов

            • Сушеный орегано

              2 грамма

            • Вода

              30 мл.

            • Чеснок

              5 граммов

            • Сыр

              100 граммов

            • Помидоры

              50 граммов

            • Растительное масло

              10 мл.

            • Укроп

              5 граммов

            1.

            Лаваш распаковать, нарезать на две-три части, если он большой. Грибы нарезать пластинками. Помидоры нарезать на кружочки или половинки кружочков. Сыр натереть на крупной терке.

            Пицца тонкая на лаваше с грибами и помидорами | шаг 1

            2.

            Томатную пасту развести с водой до состояния густой сметаны, добавьте специи MAGGI® Букет приправ, давленый чеснок и перемешайте.

            Пицца тонкая на лаваше с грибами и помидорами | шаг 2

            3.

            Смазать готовые пласты лаваша томатным соусом, если лаваш слишком большой его можно сложить пополам. Часть сыра равномерно посыпать на соус. Выложить на соус помидоры, сыр, нарезанные грибы и посыпать оставшимся сыром. Добавить орегано. Запечь пиццу до готовности при температуре 160 градусов.

            Пицца тонкая на лаваше с грибами и помидорами | шаг 3

            4.

            Готовую пиццу разделите на порции, при желании можно украсить зеленью.

            Пицца тонкая на лаваше с грибами и помидорами | шаг 4
            • Калории

              14 %*

              340 ккал.

            • Белки

              19 %*

              14 г

            • Жиры

              13 %*

              11 г

            • Углеводы

              13 %*

              47 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.5%

              88.03 мл

            • Пищевые волокна

              9.7%

              2.903 г

            • Общие сахара

              2.867 г

            • Кальций, Ca

              26.7%

              267.3 мг

            • Железо, Fe

              13.8%

              1.931 мг

            • Магний, Mg

              15.8%

              63.13 мг

            • Фосфор, P

              39.3%

              314.6 мг

            • Калий, K

              9%

              316.2 мг

            • Натрий, Na

              25.6%

              614.4 мг

            • Цинк, Zn

              11.4%

              1.707 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              9.9%

              5.929 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              18.7%

              0.262 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              82.8%

              1.325 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              12.1%

              2.172 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              355.2%

              7.103 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.2%

              28.49 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              38.5%

              0.385 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.1%

              80.75 мкг

            • Витамин A, IU

              22.7%

              606.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.6%

              0.857 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              52.5%

              2.625 мкг

            • Витамин D

              2.5%

              5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              6.655

            • Насыщенные жирные кислоты

              22.2%

              5.558 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.28

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              8.1%

              0.886 г

            • Трансжирные кислоты

              46.7%

              1.4

            • Холестерин

              7.4%

              22.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Никакой возни с мукой и тестом, а результат - горячая, аппетитная пицца на тончайшей лепешке. В этом рецепте все просто. Радуйте ваших близких быстрой пиццей хоть каждый день! Ну или пусть это будет ваша фирменная горячая закуска на вечеринках. Для приготовления этого рецепта нам нужно всего-навсего – нож с доской для нарезки и духовка. Впрочем, можно запечь пиццу и в микроволновке.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта