Персиковый мохито

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    10

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    3

  • Количество ККал

    44

    на 1 порцию

Персиковый мохито

Персик делает вкус классического коктейля вкус более ярким и запоминающимся.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Персики промыть и нарезать тонкими дольками, положить на дно стакана и слегка размять, чтобы выступил сок. При желании можно добавить немного сахара по вкусу.

  • 2

    Листья мяты порвать руками и положить в стакан.

  • 3

    Лайм промыть и нарезать кружочками. Положить в стакан и слегка размять ложкой.

  • 4

    Добавить в стакан лед и заполнить газированной водой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 44 ккал.

    2%*

    Калории

  • 1.3 г

    2%*

    Белки

  • 0.33 г

    0%*

    Жиры

  • 11 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    9.5%

    237.1 мл

  • Пищевые волокна

    8.6%

    2.58 г

  • Общие сахара

    7.509 г

  • Кальций, Ca

    7.6%

    76.37 мг

  • Железо, Fe

    11%

    1.534 мг

  • Магний, Mg

    7.5%

    29.96 мг

  • Фосфор, P

    3.4%

    27.02 мг

  • Калий, K

    6.6%

    232.7 мг

  • Натрий, Na

    0.9%

    20.78 мг

  • Цинк, Zn

    1.9%

    0.278 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    22.4%

    13.44 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    2.3%

    0.032 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    3%

    0.048 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    4.6%

    0.828 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.5%

    0.05 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    7.8%

    15.69 мкг

  • Витамин А, RAE

    4.3%

    34.35 мкг

  • Витамин A, IU

    26%

    693.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6.7%

    0.67 мг

  • Витамин K (филохинон)

    2.344

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.2%

    0.04 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.067

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.2%

    0.129 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта