Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Овсяная каша
1 стак.
Яйцо
1 штука
Сахар
1 ст.л.
Сливочное масло
50 граммов
Мука
1 стак.
1.
Взять нужные продукты. Овсянку предварительно отварить.
2.
Смешать яйцо с сахаром.
3.
Добавить сливочное масло, оно должно быть подтаявшим.
4.
Добавить кашу.
5.
Добавить муку, всё перемешать.
6.
Сформировать шарики из теста и положить на противень. Выпекать при 180 градусах до золотистого оттенка.
7.
Подавать горячим.
Калории
27 %*
687 ккал.
Белки
26 %*
19 г
Жиры
32 %*
27 г
Углеводы
27 %*
100 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.3%
31.98 мл
Пищевые волокна
35.7%
10.7 г
Общие сахара
12.98 г
Кальций, Ca
5.2%
52.45 мг
Железо, Fe
28.5%
3.996 мг
Магний, Mg
35%
140.1 мг
Фосфор, P
50.8%
406.6 мг
Калий, K
11.4%
399.6 мг
Натрий, Na
1.5%
36.12 мг
Цинк, Zn
19.4%
2.908 мг
Витамин В1 (тиамин)
36.5%
0.511 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
17.6%
0.281 мг
Витамин РР (ниацин)
27.7%
4.988 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
22.4%
0.447 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
27.5%
55.09 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
23.8%
0.238 мкг
Витамин А, RAE
25.8%
206.2 мкг
Витамин A, IU
28.2%
752.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
15.2%
1.521 мг
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
Витамин D
9%
18.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
3.716
Насыщенные жирные кислоты
55%
13.74 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.943
Полиненасыщенные жирные кислоты
21.3%
2.343 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.009
Холестерин
45.2%
135.6 мг
Печенье из овсяной каши станет лёгким и простым десертом для всей семьи!
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде