Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Мука овсяная
200 граммов
Сахар
100 граммов
Сливочное масло
100 граммов
Овсяные хлопья
100 граммов
Ванильный сахар
2 грамма
Разрыхлитель теста
3 грамма
Молотая корица
2 грамма
Соль
1 грамм
1.
Положить в миску сливочное масло и сахар и порубить ножом. Добавить овсяные хлопья, овсяную муку и остальные ингредиенты, перемешать.
2.
Вымесить плотное тесто, собрать в шар и убрать на 20 минут в холодильник.
3.
Раскатать тесто в пласт, формочкой вырезать печенье. Противень смазать маслом или застелить пергаментом. Разложить печенье и выпекать в духовке, разогретой до 160 градусов в течение 20-25 минут.
4.
Подавать печенье с напитком на ваш выбор: с чаем, кофе, соком. Детям можно подавать печенье с молоком.
Калории
23 %*
572 ккал.
Белки
14 %*
11 г
Жиры
32 %*
27 г
Углеводы
21 %*
76 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
0.4%
11.09 мл
Пищевые волокна
20.1%
6.032 г
Общие сахара
25.75 г
Кальций, Ca
15.9%
159.1 мг
Железо, Fe
59.3%
8.301 мг
Магний, Mg
26.3%
105 мг
Фосфор, P
48.7%
389.6 мг
Калий, K
10.3%
361.4 мг
Натрий, Na
6.9%
165.1 мг
Цинк, Zn
15.1%
2.267 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0%
0.019 мг
Витамин В1 (тиамин)
32.9%
0.46 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
5.6%
0.09 мг
Витамин РР (ниацин)
5.6%
1.012 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4.3%
0.086 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.4%
24.78 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
4.3%
0.043 мкг
Витамин А, RAE
45.5%
364.1 мкг
Витамин A, IU
47.6%
1270 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.7%
1.069 мг
Витамин K (филохинон)
3.981
Насыщенные жирные кислоты
55.1%
13.77 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
7.876
Полиненасыщенные жирные кислоты
27.7%
3.051 г
Трансжирные кислоты
0.2%
0.005
Холестерин
17.9%
53.75 мг
Это печенье – овсяное в квадрате, потому что в его состав входят не только хлопья, но и мука, не обычная, а овсяная! Это очень полезное и вкусное лакомство, которое оценят и дети, и взрослые. Для печенья оптимально брать крупные овсяные хлопья, тогда у вас получится аппетитное кондитерское изделие с интересной текстурой.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде