Курица с картошкой в мультиварке

автор: Алла

  • Время

    70

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    753

    на 1 порцию

Курица с картошкой в мультиварке

Делюсь с вами невероятно вкусным и простым рецептом. Приготовьте – вам обязательно понравится. Ваши близкие по достоинству оценят это блюдо, а приготовление его в мультиварке сэкономит вам кучу времени.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Куриные бедра очищаем от кожуры и натираем приправой от MAGGI®. В чашу мультиварки наливаем растительное масло и выкладываем курицу.

2

Очищенную картошку нарезаем крупными кубиками. Перекладываем нарезанный картофель в мультиварку. Затем закрываем крышку и выбираем режим «Выпечка». Устанавливаем таймер на 60 минут.

3

После звукового сигнала отключаем мультиварку. Открываем крышку и тщательно все перемешиваем. Курица с картошкой в мультиварке готова!

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 754 ккал.

    30%*

    Калории

  • 34 г

    45%*

    Белки

  • 53 г

    64%*

    Жиры

  • 35 г

    10%*

    Углеводы

  • Вода

    12.7%

    317.9 мл

  • Пищевые волокна

    22.2%

    6.666 г

  • Общие сахара

    0.715 г

  • Кальций, Ca

    8.7%

    86.55 мг

  • Железо, Fe

    65.9%

    9.222 мг

  • Магний, Mg

    21.8%

    87.2 мг

  • Фосфор, P

    44.3%

    354.1 мг

  • Калий, K

    39.1%

    1369 мг

  • Натрий, Na

    28.5%

    683.5 мг

  • Цинк, Zn

    20%

    3.004 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    47.5%

    28.5 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    11.8%

    0.166 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    21.7%

    0.348 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    56.7%

    10.21 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    58.9%

    1.178 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    23.7%

    47.45 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    102.3%

    1.023 мкг

  • Витамин А, RAE

    4.7%

    37.95 мкг

  • Витамин A, IU

    4.8%

    128.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6%

    0.597 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    3.3%

    0.165 мкг

  • Витамин D

    2.5%

    4.95 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    8.84

  • Насыщенные жирные кислоты

    70.7%

    17.67 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    22.55

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    77.7%

    8.551 г

  • Трансжирные кислоты

    471.6%

    14.15

  • Холестерин

    53.9%

    161.7 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта