Курица с картошкой в мультиварке

Вода

12.7%

317.9 мл

Пищевые волокна

22.2%

6.666 г

Общие сахара

0.715 г

Кальций, Ca

8.7%

86.55 мг

Железо, Fe

65.9%

9.222 мг

Магний, Mg

21.8%

87.2 мг

Фосфор, P

44.3%

354.1 мг

Калий, K

39.1%

1369 мг

Натрий, Na

28.5%

683.5 мг

Цинк, Zn

20%

3.004 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

47.5%

28.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.8%

0.166 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.7%

0.348 мг

Витамин РР (ниацин)

56.7%

10.21 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

58.9%

1.178 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

23.7%

47.45 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

102.3%

1.023 мкг

Витамин А, RAE

4.7%

37.95 мкг

Витамин A, IU

4.8%

128.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6%

0.597 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.3%

0.165 мкг

Витамин D

2.5%

4.95 МЕ

Витамин K (филохинон)

8.84

Насыщенные жирные кислоты

70.7%

17.67 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

22.55

Полиненасыщенные жирные кислоты

77.7%

8.551 г

Трансжирные кислоты

471.6%

14.15

Холестерин

53.9%

161.7 мг