Котлеты, запеченные с овощами и сыром

Вода

8.5%

212.5 мл

Пищевые волокна

8%

2.399 г

Общие сахара

4.868 г

Кальций, Ca

22.8%

227.9 мг

Железо, Fe

12.4%

1.735 мг

Магний, Mg

11.7%

46.94 мг

Фосфор, P

49.3%

394.5 мг

Калий, K

19.8%

693.7 мг

Натрий, Na

37.2%

892.4 мг

Цинк, Zn

26.5%

3.968 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

135.9%

81.55 мг

Витамин В1 (тиамин)

70.2%

0.983 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.1%

0.434 мг

Витамин РР (ниацин)

34.6%

6.226 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

36.2%

0.725 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.7%

29.41 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

126%

1.26 мкг

Витамин А, RAE

11.6%

92.83 мкг

Витамин A, IU

30.1%

803.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4%

0.403 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

2.5%

5 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.633

Насыщенные жирные кислоты

57.3%

14.32 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.85

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.8%

2.619 г

Холестерин

37.4%

112.3 мг