Котлеты, запеченные с овощами и сыром

Вода

8.5%

211.6 мл

Пищевые волокна

7.9%

2.367 г

Общие сахара

4.853 г

Кальций, Ca

22.5%

225.2 мг

Железо, Fe

12.2%

1.71 мг

Магний, Mg

11.6%

46.57 мг

Фосфор, P

49%

392.2 мг

Калий, K

19.6%

687.7 мг

Натрий, Na

37.2%

892.1 мг

Цинк, Zn

26.3%

3.95 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

135.1%

81.08 мг

Витамин В1 (тиамин)

70%

0.98 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27%

0.433 мг

Витамин РР (ниацин)

34.5%

6.215 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

35.3%

0.706 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.7%

29.36 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

126%

1.26 мкг

Витамин А, RAE

11.6%

92.83 мкг

Витамин A, IU

30.1%

803 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4%

0.402 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

2.5%

5 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.608

Насыщенные жирные кислоты

57.3%

14.32 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.85

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.8%

2.615 г

Холестерин

37.4%

112.3 мг