Киви в шоколаде

автор: MAGGI®

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    93

    на 1 порцию

Киви в шоколаде

В растопленный шоколад можно добавить кокосовую стружку или измельченные орешки.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Киви очистить от кожуры и нарезать на кружочки. В каждую воткнуть палочку для мороженого.

  • 2

    Шоколад растопить на водяной бане. Добавить корицу.

  • 3

    Каждую пластинку киви окунуть в растопленный шоколад.

  • 4

    Положить десерт в морозильную камеру для застывания шоколада на 10-15 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 94 ккал.

    4%*

    Калории

  • 1.3 г

    2%*

    Белки

  • 5.5 г

    7%*

    Жиры

  • 10 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    1%

    25.13 мл

  • Пищевые волокна

    8.1%

    2.428 г

  • Общие сахара

    5.703 г

  • Кальций, Ca

    2.2%

    22.46 мг

  • Железо, Fe

    11.5%

    1.607 мг

  • Магний, Mg

    8.4%

    33.79 мг

  • Фосфор, P

    6.1%

    48.9 мг

  • Калий, K

    5.3%

    184.3 мг

  • Натрий, Na

    0.1%

    3.431 мг

  • Цинк, Zn

    3.1%

    0.461 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    46.4%

    27.82 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.9%

    0.013 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.2%

    0.019 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1.3%

    0.237 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.2%

    0.024 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    3.8%

    7.519 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    3.5%

    0.035 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.2%

    1.497 мкг

  • Витамин A, IU

    1.2%

    31.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5.2%

    0.519 мг

  • Витамин K (филохинон)

    13.1

  • Насыщенные жирные кислоты

    12.3%

    3.071 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.613

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    2.2%

    0.245 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.004

  • Холестерин

    0.1%

    0.375 мг

  • Кофеин

    2.5%

    10 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта