Каша овсяная с сухофруктами

Вода

5.8%

144.3 мл

Пищевые волокна

4.6%

1.375 г

Общие сахара

22.67 г

Кальций, Ca

18.2%

181.6 мг

Железо, Fe

6.8%

0.951 мг

Магний, Mg

6.6%

26.56 мг

Фосфор, P

22.3%

178.4 мг

Калий, K

8.8%

307.8 мг

Натрий, Na

6.2%

147.8 мг

Цинк, Zn

5.2%

0.779 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.9%

0.544 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.6%

0.106 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.6%

0.314 мг

Витамин РР (ниацин)

4.2%

0.751 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.8%

0.096 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10%

20.06 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

66.5%

0.665 мкг

Витамин А, RAE

4.8%

38.69 мкг

Витамин A, IU

6.9%

184.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.7%

0.072 мг

Витамин D

0.6%

1.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.188

Насыщенные жирные кислоты

10%

2.488 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.704

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.9%

0.648 г

Трансжирные кислоты

3.5%

0.106

Холестерин

3.8%

11.25 мг