закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Жареные бананы со специями

            130

            Автор: MAGGI® Дата: 25.12.2018

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 201 ККал на 1 порцию

            • 130

            Жареные бананы со специями
            • Растительное масло

              4 ст. ложки

            • Банан

              300 граммов

            • Пшеничная мука

              4 ст. ложки

            • Порошок Чили

              2 грамма

            • Паприка

              5 граммов

            • Молотая корица

              2 грамма

            • Мускатный орех молотый

              2 грамма

            • Черный молотый перец

              1 ч. ложка

            • Чеснок

              1 долька

            • 1.

              Бананы очистить и нарезать небольшими кусочками.

            • 2.

              В миске смешать MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, чили перец, паприку, корицу, мускатный орех, молотый перец, измельченный чеснок и муку.

            • 3.

              Обвалять кусочки банана в специях.

            • 4.

              Обжарить в сковороде с разогретым растительным маслом до образования золотистой корочки. Подавать жареные бананы сразу.

            • Калории

              8%*

              202 ккал.

            • Белки

              3%*

              2 г

            • Жиры

              16%*

              13 г

            • Углеводы

              6%*

              20 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.2%

              30.12 мл

            • Пищевые волокна

              6.5%

              1.944 г

            • Общие сахара

              5.536 г

            • Кальций, Ca

              1.1%

              11.38 мг

            • Железо, Fe

              6.6%

              0.92 мг

            • Магний, Mg

              3.9%

              15.62 мг

            • Фосфор, P

              3.3%

              26.57 мг

            • Калий, K

              5%

              175 мг

            • Натрий, Na

              33.6%

              806.4 мг

            • Цинк, Zn

              1.3%

              0.202 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.8%

              3.482 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              8.2%

              0.115 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              6.2%

              0.099 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6.1%

              1.095 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              8.6%

              0.172 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              22.3%

              44.52 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.5%

              20.35 мкг

            • Витамин A, IU

              15.3%

              408.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.6%

              0.457 мг

            • Витамин K (филохинон)

              4.238

            • Насыщенные жирные кислоты

              20.8%

              5.194 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.602

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              13.8%

              1.514 г

            • Трансжирные кислоты

              233.3%

              7

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Жареные бананы на сковороде в остром кляре — необычный десерт, который оценят истинные гурманы: сладко-соленый вкус никого не оставит равнодушным. Для придания необычной нотки блюду рекомендуем обвалять горячие бананы в кунжуте.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта