Имбирные пряники с медом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    50

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    184

    на 1 порцию

Имбирные пряники с медом

Рецепт имбирных пп пряников очень прост. Пп пряники будут отличной идеей перекуса в течение для. В приготовлении имбирных пп пряников используются только натуральные и правильные ингредиенты. Такие пряники будут в радость.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Растительное масло смешать с яйцом и мёдом. Все сухие ингредиенты соединить и перемешать. Соединить все ингредиенты и тщательно перемешать.

  • 2

    Оставить тесто на 20 минут. После раскатать и вырезать фигурки.

  • 3

    Выпекать 20 минут при 180 градусах.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 184 ккал.

    7%*

    Калории

  • 5.5 г

    7%*

    Белки

  • 9.2 г

    11%*

    Жиры

  • 24 г

    7%*

    Углеводы

  • Вода

    0.3%

    7.422 мл

  • Пищевые волокна

    15.3%

    4.603 г

  • Общие сахара

    2.871 г

  • Кальций, Ca

    5%

    50.49 мг

  • Железо, Fe

    14.8%

    2.074 мг

  • Магний, Mg

    17.2%

    68.68 мг

  • Фосфор, P

    25.3%

    202.3 мг

  • Калий, K

    7.6%

    266.2 мг

  • Натрий, Na

    0.5%

    12.6 мг

  • Цинк, Zn

    8.4%

    1.255 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0%

    0.027 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    11.2%

    0.157 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    5%

    0.08 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    5.5%

    0.996 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    4.4%

    0.088 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    7.2%

    14.42 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    4.9%

    0.049 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.1%

    8.823 мкг

  • Витамин A, IU

    1.2%

    31.24 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3%

    0.303 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.2%

    0.11 мкг

  • Витамин D

    2.3%

    4.51 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.158

  • Насыщенные жирные кислоты

    14.1%

    3.534 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.667

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    12.6%

    1.382 г

  • Трансжирные кислоты

    116.7%

    3.502

  • Холестерин

    6.8%

    20.46 мг

  • Кофеин

    3.6%

    14.38 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта