Греческий салат с креветками и вялеными томатами

Вода

6.5%

163.2 мл

Пищевые волокна

20.3%

6.075 г

Общие сахара

16.91 г

Кальций, Ca

23.8%

238.3 мг

Железо, Fe

36.1%

5.051 мг

Магний, Mg

25.3%

101.2 мг

Фосфор, P

48.8%

390.4 мг

Калий, K

42.5%

1489 мг

Натрий, Na

48.1%

1154 мг

Цинк, Zn

15.1%

2.259 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

31.5%

18.92 мг

Витамин В1 (тиамин)

20.2%

0.283 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.5%

0.439 мг

Витамин РР (ниацин)

27.3%

4.912 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19.4%

0.388 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.6%

57.15 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

111.6%

1.116 мкг

Витамин А, RAE

22.6%

180.6 мкг

Витамин A, IU

94.9%

2532 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

59.6%

5.964 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.3%

0.163 мкг

Витамин D

2.6%

5.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

75.57

Насыщенные жирные кислоты

55.2%

13.79 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

31.78

Полиненасыщенные жирные кислоты

51.5%

5.662 г

Трансжирные кислоты

233.8%

7.013

Холестерин

33.7%

101 мг