Греческий салат с маслинами

Вода

9.9%

247.2 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.784 г

Общие сахара

5.757 г

Кальций, Ca

23.8%

238.5 мг

Железо, Fe

13.3%

1.867 мг

Магний, Mg

7.7%

30.79 мг

Фосфор, P

21.6%

172.6 мг

Калий, K

11.3%

394.6 мг

Натрий, Na

66.1%

1586 мг

Цинк, Zn

9.9%

1.488 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

141.4%

84.87 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.9%

0.124 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23%

0.368 мг

Витамин РР (ниацин)

6.6%

1.186 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.8%

0.316 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.6%

45.28 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

63.4%

0.634 мкг

Витамин А, RAE

11.5%

91.96 мкг

Витамин A, IU

39.8%

1061 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.9%

1.29 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин D

3%

6 МЕ

Витамин K (филохинон)

29.36

Насыщенные жирные кислоты

74.8%

18.7 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

18

Полиненасыщенные жирные кислоты

36.3%

3.989 г

Трансжирные кислоты

583.3%

17.5

Холестерин

11.1%

33.38 мг