Фаршированные помидоры с курицей

Вода

14.6%

366 мл

Пищевые волокна

12.8%

3.839 г

Общие сахара

8.803 г

Кальций, Ca

5.9%

59.04 мг

Железо, Fe

10%

1.399 мг

Магний, Mg

22.7%

90.63 мг

Фосфор, P

45.2%

361.2 мг

Калий, K

24.5%

859.1 мг

Натрий, Na

32.5%

781 мг

Цинк, Zn

6.6%

0.993 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

59%

35.41 мг

Витамин В1 (тиамин)

18.7%

0.262 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

120.6%

1.93 мг

Витамин РР (ниацин)

44.2%

7.949 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

561.1%

11.22 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

32.5%

65.03 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

16.6%

0.166 мкг

Витамин А, RAE

17.9%

143.1 мкг

Витамин A, IU

84.9%

2264 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

19.4%

1.936 мг

Витамин D (D2 + D3)

80.5%

4.025 мкг

Витамин D

5.8%

11.63 МЕ

Витамин K (филохинон)

31.89

Насыщенные жирные кислоты

22.2%

5.54 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.465

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.5%

1.371 г

Трансжирные кислоты

122.1%

3.664

Холестерин

20.1%

60.38 мг