Дрожжевые оладьи

Вода

4.9%

123.1 мл

Пищевые волокна

11%

3.308 г

Общие сахара

17.89 г

Кальций, Ca

14.9%

149.2 мг

Железо, Fe

37.9%

5.299 мг

Магний, Mg

9.7%

38.65 мг

Фосфор, P

33.6%

268.8 мг

Калий, K

9.2%

322.8 мг

Натрий, Na

23.6%

567.1 мг

Цинк, Zn

14.8%

2.214 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.3%

0.208 мг

Витамин В1 (тиамин)

69.6%

0.974 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

54.2%

0.867 мг

Витамин РР (ниацин)

38.5%

6.936 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.6%

0.152 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

182.6%

365.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

72.7%

0.727 мкг

Витамин А, RAE

7.9%

63.2 мкг

Витамин A, IU

8.3%

220.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.2%

0.321 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9.5%

19.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.566

Насыщенные жирные кислоты

8.5%

2.119 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.531

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.2%

0.906 г

Трансжирные кислоты

3.1%

0.094

Холестерин

29.9%

89.84 мг