Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Пшеничная мука
2 стак.
Яйцо
2 штуки
Молоко
2 стак.
Сахарный песок
2 ст.л.
Дрожжи
30 граммов
Соль
0,5 ч.л.
Дрожжи развести в теплом молоке. Дать постоять 15 минут.
Добавить к молоку с дрожжами взбитое яйцо, соль и сахар. Затем постепенно всыпать просеянную муку и размешивать до полного растворения комочков.
Жарить оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
Калории
20 %*
502 ккал.
Белки
23 %*
17 г
Жиры
6 %*
5.2 г
Углеводы
26 %*
95 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.9%
123.1 мл
Пищевые волокна
11%
3.308 г
Общие сахара
17.89 г
Кальций, Ca
14.9%
149.2 мг
Железо, Fe
37.9%
5.299 мг
Магний, Mg
9.7%
38.65 мг
Фосфор, P
33.6%
268.8 мг
Калий, K
9.2%
322.8 мг
Натрий, Na
23.6%
567.1 мг
Цинк, Zn
14.8%
2.214 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.3%
0.208 мг
Витамин В1 (тиамин)
69.6%
0.974 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
54.2%
0.867 мг
Витамин РР (ниацин)
38.5%
6.936 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
7.6%
0.152 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
182.6%
365.2 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
72.7%
0.727 мкг
Витамин А, RAE
7.9%
63.2 мкг
Витамин A, IU
8.3%
220.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.2%
0.321 мг
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
Витамин D
9.5%
19.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.566
Насыщенные жирные кислоты
8.5%
2.119 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.531
Полиненасыщенные жирные кислоты
8.2%
0.906 г
Трансжирные кислоты
3.1%
0.094
Холестерин
29.9%
89.84 мг
Оладьи на дрожжах - это одно из традиционных и любимых блюд русской кухни. Они получаются невероятно воздушными, красивыми и вкусными.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде