закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Драники из кабачков с грибами и сыром

            3

            Автор: MAGGI® Дата: 20.04.2021

            • 60 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 223 ККал на 1 порцию

            • 3

            Драники из кабачков с грибами и сыром
            +
            • Кабачок

              300 граммов

            • Мука

              50 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Сыр

              100 граммов

            • Зеленый лук

              10 граммов

            • Вешенки

              100 граммов

            • Помидоры черри

              50 граммов

            • Растительное масло

              20 граммов

            • Сметана

              для подачи

            1.

            Зеленый лук мелко нарезать. Кабачок натереть на терке, отжать излишки сока. Чеснок порубить. Сыр натереть на мелкой терке. Грибы нарезать соломкой.

            Драники из кабачков с грибами и сыром  | шаг 1

            2.

            Соединить в миске кабачок, сыр, чеснок, зеленый лук и грибы, добавить муку и яйца, перемешать. Добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень, тщательно перемешать и сформовать оладушки.

            Драники из кабачков с грибами и сыром  | шаг 2

            3.

            Разогреть в сковородке растительное масло, выложить драники и обжарить с двух сторон до золотистого цвета.

            Драники из кабачков с грибами и сыром  | шаг 3

            4.

            Подавать на стол, украсив зеленью и помидорами черри, в горячем или холодном виде. По желанию отдельно подать сметану.

            Драники из кабачков с грибами и сыром  | шаг 4
            • Калории

              9 %*

              224 ккал.

            • Белки

              15 %*

              11 г

            • Жиры

              17 %*

              14 г

            • Углеводы

              4 %*

              15 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.1%

              127.6 мл

            • Пищевые волокна

              10.1%

              3.021 г

            • Общие сахара

              4.176 г

            • Кальций, Ca

              20.9%

              209 мг

            • Железо, Fe

              10.2%

              1.433 мг

            • Магний, Mg

              11.5%

              45.82 мг

            • Фосфор, P

              32.9%

              262.8 мг

            • Калий, K

              12.7%

              444.8 мг

            • Натрий, Na

              80%

              1920 мг

            • Цинк, Zn

              12.5%

              1.868 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              26%

              15.61 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              11%

              0.153 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              20.6%

              0.329 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              12.9%

              2.313 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              12.4%

              0.249 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              22.8%

              45.65 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              48.3%

              0.483 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.6%

              92.85 мкг

            • Витамин A, IU

              20.9%

              557.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.9%

              0.486 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10.4%

              0.52 мкг

            • Витамин D

              10.6%

              21.27 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              11.31

            • Насыщенные жирные кислоты

              27.6%

              6.894 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.71

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              10.7%

              1.178 г

            • Трансжирные кислоты

              93.5%

              2.804

            • Холестерин

              21.1%

              63.17 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Кабачковые драники с грибами это, наверное, самое замечательное блюдо, которое можно сделать из таких доступных и незамысловатых продуктов. Особенно радует, что готовить его легко, справится даже начинающий кулинар. Драники можно подавать не только со сметаной. Вы можете внести разнообразие, добавив к драникам овощной салат, тонко нарезанную соленую или копченую рыбу, хрустящие луковые кольца, посыпать семенами кунжута или семечками.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта