Блинный торт с бананом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    284

    на 1 порцию

Блинный торт с бананом

Легкость и простота приготовления блинного торта с бананами является несомненным преимуществом этого рецепта. Вы можете приготовить блинный торт с бананом не только на масленицу, но и порадовать своих близких в любой день. Вкусный десерт займет достойное место на любом столе. Для приготовления блинов вы можете воспользоваться нашим рецептом любимых классических блинов.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    На водяной бане растопить шоколад и добавить взбитые сливки.

  • 2

    Сформировать торт, смазывая поочередно блины горячим шоколадным кремом.

  • 3

    Банан очистить и нарезать на кружочки.

  • 4

    На последний блин выложить банан, полить шоколадным кремом и посыпать кокосовой стружкой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 284 ккал.

    11%*

    Калории

  • 5.4 г

    7%*

    Белки

  • 9.9 г

    12%*

    Жиры

  • 45 г

    12%*

    Углеводы

  • Вода

    3.1%

    77.28 мл

  • Пищевые волокна

    4.2%

    1.258 г

  • Общие сахара

    12.65 г

  • Кальций, Ca

    9.8%

    98.19 мг

  • Железо, Fe

    7.8%

    1.093 мг

  • Магний, Mg

    5.5%

    22.03 мг

  • Фосфор, P

    21.3%

    170.2 мг

  • Калий, K

    6.4%

    223.5 мг

  • Натрий, Na

    10.9%

    261 мг

  • Цинк, Zn

    3.7%

    0.559 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.9%

    1.74 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    16.9%

    0.236 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    13.8%

    0.22 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    10.1%

    1.809 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.8%

    0.117 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    52.6%

    105.2 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    24.8%

    0.248 мкг

  • Витамин А, RAE

    11.4%

    91.04 мкг

  • Витамин A, IU

    12.7%

    339.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.1%

    0.411 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    10.1%

    0.506 мкг

  • Витамин D

    10%

    19.94 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.931

  • Насыщенные жирные кислоты

    22%

    5.503 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.827

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    8.8%

    0.972 г

  • Холестерин

    14.7%

    44 мг

  • Кофеин

    0.1%

    0.25 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта