Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
60
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
322
на 1 порцию
Сочная курица с травами
Хотите приготовить куриные ножки так, чтобы ваши домашние попросили добавки? Используйте приправу МАГГИ® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с травами! Душистая приправа для куриных ножек сделает ваше блюдо особенно аппетитным и сочным, придав ему необычный пикантный вкус. Специальный пакет для запекания, который вы найдете в упаковке Магги® на второе, сделает процесс приготовления быстрым и легким. А благодаря уникальному сочетанию натуральных трав и специй, курочка, приготовленная в собственном соку, получится необыкновенно вкусной.
Как приготовить
ПечатьВ верхнем отделении упаковки вложены специальный пакет для запекания и зажим. Достаньте и разверните пакет.
Поместите пакет в форму для запекания. Положите куриные ножки в пакет для запекания, затем добавьте содержимое нижней части упаковки - смесь для приготовления курицы.
Закрепите пакет зажимом и аккуратно распределите смесь внутри. Избегайте резких движений и встряски пакета. Проколите пакет сверху в нескольких местах.
Запекайте на нижнем уровне предварительно разогретой до 200°С духовки в течение 50 минут. При запекании целых окорочков время готовки может составить 60 минут.
Пищевая ценность блюда
на порцию
323 ккал.
13%*
Калории
34 г
46%*
Белки
17 г
21%*
Жиры
4.2 г
1%*
Углеводы
Вода
5.4%
135.9 мл
Пищевые волокна
2.8%
0.825 г
Общие сахара
1.725 г
Кальций, Ca
1.5%
15 мг
Железо, Fe
9.5%
1.331 мг
Магний, Mg
8.4%
33.75 мг
Фосфор, P
38.2%
305.6 мг
Калий, K
11.3%
395.6 мг
Натрий, Na
33.7%
808.4 мг
Цинк, Zn
23.3%
3.488 мг
Витамин В1 (тиамин)
10.7%
0.15 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
23.4%
0.375 мг
Витамин РР (ниацин)
50.4%
9.075 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
32.8%
0.656 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
2.8%
5.625 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
99.4%
0.994 мкг
Витамин А, RAE
3.3%
26.25 мкг
Витамин A, IU
3.2%
86.25 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.6%
0.356 мг
Витамин D (D2 + D3)
3.8%
0.188 мкг
Витамин D
1.9%
3.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
4.688
Насыщенные жирные кислоты
18.6%
4.643 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.975
Полиненасыщенные жирные кислоты
33.6%
3.694 г
Трансжирные кислоты
3.1%
0.094
Холестерин
57.5%
172.5 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Птица
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)