Шведский салат из огурцов

Вода

8.4%

208.9 мл

Пищевые волокна

4%

1.21 г

Общие сахара

23.52 г

Кальций, Ca

5.4%

54 мг

Железо, Fe

9%

1.258 мг

Магний, Mg

7.8%

31.35 мг

Фосфор, P

6.7%

53.9 мг

Калий, K

10.5%

367 мг

Натрий, Na

0.4%

10.75 мг

Цинк, Zn

3.4%

0.509 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.4%

14.02 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.6%

0.065 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.8%

0.094 мг

Витамин РР (ниацин)

2%

0.367 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5%

0.1 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.5%

28.9 мкг

Витамин А, RAE

6%

48.35 мкг

Витамин A, IU

36.6%

976.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.6%

0.059 мг

Витамин K (филохинон)

31.98

Насыщенные жирные кислоты

0.3%

0.084 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.1

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.6%

0.069 г