Пирог с грибами из лаваша

автор: MAGGI®

  • Время

    50

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    189

    на 1 порцию

Пирог с грибами из лаваша

Простой рецепт для тех, кто не хочет возиться с тестом. Вкусный и сытный пирог прекрасно подойдет в качестве горячей закуски.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Мелко нарезать луковицу и грибы

  • 2

    Разогреть масло в сковороде и слегка обжарить грибы с луком.

  • 3

    Добавить соль и перец по вкусу, перемешать и готовить, пока вся жидкость не испарится.

  • 4

    Пропустить готовые грибы через мясорубку.

  • 5

    Застелить форму для выпечки фольгой, сложенной в несколько слоев.

  • 6

    Разрезать лаваш на 8 одинаковых частей. Выложить в форму лист лаваша, сверху ровным слоем распределить часть грибной начинки, далее чередовать слои лаваша и грибов.

  • 7

    Смазать верх и боковые стороны пирога сметаной и посыпать тертым сыром.

  • 8

    Отправить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, и подождать, пока сыр немного запечется.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 189 ккал.

    8%*

    Калории

  • 8.3 г

    11%*

    Белки

  • 11 г

    13%*

    Жиры

  • 16 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    6.4%

    160.5 мл

  • Пищевые волокна

    7.9%

    2.37 г

  • Общие сахара

    4.895 г

  • Кальций, Ca

    16.8%

    168.4 мг

  • Железо, Fe

    4.6%

    0.64 мг

  • Магний, Mg

    30.6%

    122.3 мг

  • Фосфор, P

    61.2%

    489.4 мг

  • Калий, K

    4.6%

    160.7 мг

  • Натрий, Na

    8.6%

    205.3 мг

  • Цинк, Zn

    5.8%

    0.877 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    6.5%

    3.909 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    14%

    0.195 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    287.8%

    4.604 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.5%

    0.447 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1404%

    28.08 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    8.2%

    16.45 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    32.7%

    0.327 мкг

  • Витамин А, RAE

    6.9%

    55.5 мкг

  • Витамин A, IU

    7.2%

    193.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.4%

    0.442 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    202.3%

    10.12 мкг

  • Витамин D

    2.3%

    4.667 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.563

  • Насыщенные жирные кислоты

    23.1%

    5.765 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.855

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    6.3%

    0.697 г

  • Трансжирные кислоты

    77.8%

    2.333

  • Холестерин

    6.9%

    20.67 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Грибы

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта