Летний салат с базиликом

Вода

6.9%

171.4 мл

Пищевые волокна

6.3%

1.88 г

Общие сахара

4.475 г

Кальций, Ca

27.6%

276.4 мг

Железо, Fe

5.6%

0.784 мг

Магний, Mg

7.4%

29.7 мг

Фосфор, P

27%

215.8 мг

Калий, K

11.7%

408.3 мг

Натрий, Na

13.4%

321.2 мг

Цинк, Zn

11.7%

1.756 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

35.8%

21.45 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.5%

0.077 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.9%

0.174 мг

Витамин РР (ниацин)

5.4%

0.98 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.4%

0.148 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.7%

29.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

114%

1.14 мкг

Витамин А, RAE

20.7%

165.7 мкг

Витамин A, IU

69.4%

1851 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.5%

0.945 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

4%

8 МЕ

Витамин K (филохинон)

33.74

Насыщенные жирные кислоты

26.5%

6.622 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.335

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.8%

0.525 г

Холестерин

13.2%

39.5 мг