закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Крабово-сырный салат шариками

            30 мин
            4 порции
            Низкая сложность
            332 ККал на 1 порцию
            1
            1
            Крабово-сырный салат шариками
            Ингредиенты
            Количество порций
            • Майонез
              2 ст.л.
            • Сыр
              100 граммов
            • Крабовые палочки
              200 граммов
            • Яйцо
              2 штуки
            • Чеснок
              1 зубчик
            1. Крабово-сырный салат шариками | шаг 1 Подготовьте ингредиенты, сварите яйца вкрутую
            2. Крабово-сырный салат шариками | шаг 1 Натрите на мелкой терке крабовые палочки, сыр и яйца.
            3. Крабово-сырный салат шариками | шаг 1 Выложите в глубокий салатник яйца, сыр и половину крабовых палочек. Пропустите зубчик чеснока через чеснокодавилку, добавьте в салатник. Заправьте все ингредиенты 2–3 столовыми ложками майонеза, перемешайте до получения однородной массы.
            4. Крабово-сырный салат шариками | шаг 1 Из полученной массы сформируйте шарики размером с мячик для настольного тенниса и обваляйте их в оставшейся крабовой стружке.Выложите шарики на тарелку, украсьте зеленью и нарезанными крабовыми палочками.
            Пищевая ценность
            Калории
            333 ккал.
            Белки
            14 г.
            Жиры
            25 г.
            Углеводы
            14 г.
            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.
            • Вода

              1.2%

              30.73 мл

            • Пищевые волокна

              2.3%

              0.682 г

            • Общие сахара

              1.185 г

            • Кальций, Ca

              21.2%

              211.8 мг

            • Железо, Fe

              13.7%

              1.917 мг

            • Магний, Mg

              2.7%

              10.64 мг

            • Фосфор, P

              22.8%

              182.5 мг

            • Калий, K

              2.5%

              85.88 мг

            • Натрий, Na

              26.8%

              642.9 мг

            • Цинк, Zn

              8.4%

              1.257 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.8%

              0.468 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.6%

              0.023 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              12.7%

              0.203 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.3%

              0.048 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.9%

              0.077 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.5%

              15.01 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              59.6%

              0.596 мкг

            • Витамин А, RAE

              12.2%

              97.95 мкг

            • Витамин A, IU

              16.1%

              428.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7%

              0.702 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              11.8%

              0.59 мкг

            • Витамин D

              12%

              23.92 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              21.04

            • Насыщенные жирные кислоты

              30.1%

              7.53 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.588

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              86.1%

              9.468 г

            • Трансжирные кислоты

              1.1%

              0.032

            • Холестерин

              38.6%

              115.8 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Сытный крабовый салат с майонезом и сырными шариками. Крабовый салат - традиционное блюдо для застолья, особенно для новогоднего стола. Попробуйте такой вариант крабового салата без кукурузы и риса, но с сырными шариками.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта