Клубничный фраппе со льдом

35

Автор:

  • 10 мин

    Сложность низкая

  • 1 порций

  • 104 ККал на 1 порцию

  • 35

Клубничный фраппе со льдом
  • Клубника

    100 граммов

  • Вода

    80 мл.

  • Карамельный сироп

    20 мл.

  • Лед

    2 ч. ложки

  • Черный кофе растворимый

    1 ч.л.

  • 1.

    Приготовить кофе: для этого в чашку положить 1 ч.л. растворимого черного кофе, залить горячей, но не кипящей водой.

  • 2.

    В блендере взбить клубнику со льдом до однородной консистенции.

  • 3.

    В большой стакан аккуратно слоями выложить карамельный сироп, затем кофе, сверху клубнику со льдом. Холодный клубничный фраппе готов: приятного аппетита!

  • Калории

    4%*

    105 ккал.

  • Белки

    2%*

    1.8 г

  • Жиры

    0%*

    0.33 г

  • Углеводы

    7%*

    25 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание
  • Вода

    7.6%

    191.1 мл

  • Пищевые волокна

    6.7%

    2 г

  • Общие сахара

    13.89 г

  • Кальций, Ca

    3.3%

    33.05 мг

  • Железо, Fe

    4.5%

    0.631 мг

  • Магний, Mg

    7.8%

    31.35 мг

  • Фосфор, P

    4.9%

    39.15 мг

  • Калий, K

    9.4%

    329.8 мг

  • Натрий, Na

    1.6%

    37.25 мг

  • Цинк, Zn

    1.1%

    0.158 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    98%

    58.8 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.5%

    0.021 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.5%

    0.024 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    10%

    1.799 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.6%

    0.052 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    12%

    24 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.1%

    1 мкг

  • Витамин A, IU

    0.4%

    12 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.9%

    0.29 мг

  • Витамин K (филохинон)

    2.295

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.03 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.042

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.5%

    0.17 г

  • Кофеин

    39.3%

    157.1 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Вы

 

Отличным безалкогольным напитком для летней жары может стать только холодный греческий кофе фраппе — густой смешанный коктейль с измельченным людом. Рецепт этого напитка поразит вас своей легкостью и быстротой приготовления. Чтобы придать фраппе с клубникой свежую нотку и прекрасный аромат, добавьте при взбивании клубники веточку мяты.

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта