Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Рисовая лапша
300 граммов
Яйцо
4 штуки
1 ч. л.
Анис звездчатый
2 штуки
Имбирный порошок
1 ч.л.
1 кубик
Приготовить 1 л MAGGI® БУЛЬОНА ЗОЛОТОЙ® С КУРИЦЕЙ. Добавить анис и имбирь. Варить на медленном огне в течение 7-10 минут.
Отварить лапшу, промыть и добавить в бульон.
Взбить яйца с 1 ч.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ 10 ОВОЩЕЙ. Тонкой струйкой влить яичную смесь в горячий суп при постоянном помешивании. Варить суп в течение 3-5 минут на медленном огне.
Калории
28 %*
700 ккал.
Белки
28 %*
21 г
Жиры
12 %*
10 г
Углеводы
34 %*
126 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.4%
85.17 мл
Пищевые волокна
10.1%
3.035 г
Общие сахара
1.936 г
Кальций, Ca
9.1%
90.87 мг
Железо, Fe
25.3%
3.544 мг
Магний, Mg
8.5%
34.06 мг
Фосфор, P
51.8%
414.5 мг
Калий, K
6%
208.6 мг
Натрий, Na
118.9%
2854 мг
Цинк, Zn
15.9%
2.389 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.7%
0.447 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.3%
0.088 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
27.7%
0.442 мг
Витамин РР (ниацин)
3.1%
0.551 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.9%
0.199 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
23.1%
46.19 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
78.3%
0.783 мкг
Витамин А, RAE
17.6%
141.2 мкг
Витамин A, IU
18.1%
482 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.9%
1.089 мг
Витамин D (D2 + D3)
35.2%
1.76 мкг
Витамин D
36.1%
72.16 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.271
Насыщенные жирные кислоты
13.3%
3.327 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.701
Полиненасыщенные жирные кислоты
18%
1.98 г
Трансжирные кислоты
1.2%
0.035
Холестерин
109.1%
327.4 мг
Салат с проростками пшеницы станет вкусным и полезным дополнением к супу.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде