Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Огурец
1 штука
Стейк лосося
3 штуки
Лимон
1 штука
Помидоры
2 штуки
Оливковое масло
2 ст.л.
2 ч. л.
Огурец порезать на ломтики.
Порезанный лосось смешать с мелконарезанными помидорами, лимонным соком, оливковым маслом и 2 чайными ложками MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень».
Мариновать в течение 30 минут, затем выложить чайной ложкой на огурцы.
Калории
3 %*
70 ккал.
Белки
1 %*
0.63 г
Жиры
8 %*
6.4 г
Углеводы
1 %*
3.5 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.2%
55.66 мл
Пищевые волокна
2.9%
0.862 г
Общие сахара
1.874 г
Кальций, Ca
0.9%
9.033 мг
Железо, Fe
1.7%
0.242 мг
Магний, Mg
1.6%
6.495 мг
Фосфор, P
1.7%
13.28 мг
Калий, K
3.3%
114.1 мг
Натрий, Na
28.3%
679.4 мг
Цинк, Zn
0.6%
0.092 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
18.9%
11.31 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.6%
0.022 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
0.8%
0.014 мг
Витамин РР (ниацин)
1.2%
0.21 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
2.1%
0.041 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
3.6%
7.125 мкг
Витамин А, RAE
1.7%
13.85 мкг
Витамин A, IU
10.4%
278.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.9%
1.087 мг
Витамин K (филохинон)
8.857
Насыщенные жирные кислоты
3.6%
0.891 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.572
Полиненасыщенные жирные кислоты
6.3%
0.698 г
Холестерин
0%
0.109 мг
Канапе с лососем смотрятся на столе всегда очень празднично. Во-первых, цвет самой рыбки яркий — красно-оранжевый, во-вторых, она сочетается с несколькими яркими продуктами (сырами, зеленью, овощами и фруктами), и наши канапе смотрятся неподражаемо живописно.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 15 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде