закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Канапе с лососем и огурцом

            51

            Автор: MAGGI® Дата: 28.05.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 70 ККал на 1 порцию

            • 51

            Канапе с лососем и огурцом
            +
            • 1.

              Огурец порезать на ломтики.

            • 2.

              Порезанный лосось смешать с мелконарезанными помидорами, лимонным соком, оливковым маслом и 2 чайными ложками MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень».

            • 3.

              Мариновать в течение 30 минут, затем выложить чайной ложкой на огурцы.

            • Калории

              3 %*

              70 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.63 г

            • Жиры

              8 %*

              6.4 г

            • Углеводы

              1 %*

              3.5 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.2%

              55.66 мл

            • Пищевые волокна

              2.9%

              0.862 г

            • Общие сахара

              1.874 г

            • Кальций, Ca

              0.9%

              9.033 мг

            • Железо, Fe

              1.7%

              0.242 мг

            • Магний, Mg

              1.6%

              6.495 мг

            • Фосфор, P

              1.7%

              13.28 мг

            • Калий, K

              3.3%

              114.1 мг

            • Натрий, Na

              28.3%

              679.4 мг

            • Цинк, Zn

              0.6%

              0.092 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              18.9%

              11.31 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.6%

              0.022 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              0.8%

              0.014 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.2%

              0.21 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.1%

              0.041 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3.6%

              7.125 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.7%

              13.85 мкг

            • Витамин A, IU

              10.4%

              278.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.9%

              1.087 мг

            • Витамин K (филохинон)

              8.857

            • Насыщенные жирные кислоты

              3.6%

              0.891 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.572

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              6.3%

              0.698 г

            • Холестерин

              0%

              0.109 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Канапе с лососем смотрятся на столе всегда очень празднично. Во-первых, цвет самой рыбки яркий — красно-оранжевый, во-вторых, она сочетается с несколькими яркими продуктами (сырами, зеленью, овощами и фруктами), и наши канапе смотрятся неподражаемо живописно.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта