Кабачки, жаренные на гриле с мясом

Вода

9.1%

227.1 мл

Пищевые волокна

4.2%

1.25 г

Общие сахара

3.125 г

Кальций, Ca

4%

39.5 мг

Железо, Fe

30.1%

4.213 мг

Магний, Mg

10.1%

40.5 мг

Фосфор, P

46.3%

370 мг

Калий, K

21.7%

759.8 мг

Натрий, Na

3.2%

76 мг

Цинк, Zn

35.3%

5.29 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

37.3%

22.38 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.8%

0.138 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

37%

0.593 мг

Витамин РР (ниацин)

42.8%

7.703 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

56.5%

1.13 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18%

36 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

529.5%

5.295 мкг

Витамин А, RAE

1.9%

15.5 мкг

Витамин A, IU

9.7%

259 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.2%

0.62 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин D

2.3%

4.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

10.31

Насыщенные жирные кислоты

32.3%

8.078 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.743

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.1%

2.105 г

Трансжирные кислоты

246.8%

7.405

Холестерин

30.5%

91.5 мг