Гуляш из курицы в мультиварке

Вода

12.6%

314.2 мл

Пищевые волокна

11.2%

3.348 г

Общие сахара

6.708 г

Кальций, Ca

4.6%

45.86 мг

Железо, Fe

11.1%

1.559 мг

Магний, Mg

25.6%

102.5 мг

Фосфор, P

55.8%

446.8 мг

Калий, K

12.4%

434.6 мг

Натрий, Na

21.9%

525.9 мг

Цинк, Zn

11.8%

1.773 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

49.6%

29.73 мг

Витамин В1 (тиамин)

25.1%

0.351 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

190%

3.04 мг

Витамин РР (ниацин)

34.9%

6.284 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

903.8%

18.08 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.5%

20.93 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

77.5%

0.775 мкг

Витамин А, RAE

6.2%

49.51 мкг

Витамин A, IU

19.4%

517.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.9%

0.791 мг

Витамин D (D2 + D3)

127.5%

6.375 мкг

Витамин D

1.9%

3.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

12.17

Насыщенные жирные кислоты

35.1%

8.773 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.12

Полиненасыщенные жирные кислоты

47.4%

5.209 г

Трансжирные кислоты

143.8%

4.313

Холестерин

40.8%

122.5 мг