Создай
свое меню

Фаршированные грибы на гриле

автор: MAGGI®

  • Время

    10

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    94

    на 1 порцию

Фаршированные грибы на гриле

Фаршированные грибы на гриле – очаровательная идея для легкой закуски. Шляпки грибов заполняем творогом, добавляем MAGGI® Супер приправу «Весенняя зелень» и посыпаем тертым сыром. Начиненные грибы поливаем оливковым маслом и ставим на гриль. Перед подачей украшаем чесноком и зеленью. Быстро и просто!

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Шампиньоны очистить, удалить ножки. Шляпки посыпать MAGGI® Супер приправой «Весенняя зелень».

  • 2

    В творог добавить MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень», заполнить шляпки грибов.

  • 3

    Сыр натереть на крупной терке. Посыпать сверху на грибы.

  • 4

    Смазать маслом лоток для гриля, уложить на него грибы. Готовить около 10 минут.

  • 5

    Подавать с мелко нарезанным чесноком и зеленью.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 94 ккал.

    4%*

    Калории

  • 8.7 г

    12%*

    Белки

  • 5.6 г

    7%*

    Жиры

  • 2 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    1.9%

    47.87 мл

  • Пищевые волокна

    0.1%

    0.039 г

  • Общие сахара

    1.589 г

  • Кальций, Ca

    13.3%

    133 мг

  • Железо, Fe

    0.7%

    0.099 мг

  • Магний, Mg

    2.7%

    10.99 мг

  • Фосфор, P

    19.7%

    157.4 мг

  • Калий, K

    2.2%

    75.77 мг

  • Натрий, Na

    11.8%

    283.5 мг

  • Цинк, Zn

    4.5%

    0.669 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0%

    0.002 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.7%

    0.024 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    16.5%

    0.264 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.4%

    0.064 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    43.8%

    0.875 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    4%

    8.002 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    40.8%

    0.408 мкг

  • Витамин А, RAE

    6.1%

    48.88 мкг

  • Витамин A, IU

    6.5%

    173.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.8%

    0.079 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    8.3%

    0.413 мкг

  • Витамин D

    2%

    4 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.288

  • Насыщенные жирные кислоты

    12.2%

    3.057 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.41

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.3%

    0.144 г

  • Холестерин

    6.5%

    19.63 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Грибы

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта