Фаршированные грибы на гриле

Name: Фаршированные грибы на гриле
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Шампиньоны 12 шт.; Творог 200 г; Сыр 50 г; Чеснок по вкусу; Зелень по вкусу; MAGGI® Приправа Весенняя зелень 0 по вкусу

Автор: MAGGI® Дата: 24.09.2020

10 мин
Сложность низкая
4 порции
94 ККал на 1 порцию
60

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Шампиньоны

12 штук
Творог

200 граммов
Сыр

50 граммов
Чеснок

по вкусу
Зелень

по вкусу
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

0 по вкусу

1.

Шампиньоны очистить, удалить ножки. Шляпки посыпать MAGGI® Супер приправой «Весенняя зелень».
2.

В творог добавить MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень», заполнить шляпки грибов.
3.

Сыр натереть на крупной терке. Посыпать сверху на грибы.
4.

Смазать маслом лоток для гриля, уложить на него грибы. Готовить около 10 минут.
5.

Подавать с мелко нарезанным чесноком и зеленью.

Калории

4 %^*

94 ккал.
Белки

12 %^*

8.7 г
Жиры

7 %^*

5.6 г
Углеводы

1 %^*

2 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

1.9%

47.87 мл
Пищевые волокна

0.1%

0.039 г
Общие сахара

1.589 г
Кальций, Ca

13.3%

133 мг
Железо, Fe

0.7%

0.099 мг
Магний, Mg

2.7%

10.99 мг
Фосфор, P

19.7%

157.4 мг
Калий, K

2.2%

75.77 мг
Натрий, Na

11.8%

283.5 мг
Цинк, Zn

4.5%

0.669 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

0%

0.002 мг
Витамин В1 (тиамин)

1.7%

0.024 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

16.5%

0.264 мг
Витамин РР (ниацин)

0.4%

0.064 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

43.8%

0.875 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

4%

8.002 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

40.8%

0.408 мкг
Витамин А, RAE

6.1%

48.88 мкг
Витамин A, IU

6.5%

173.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

0.8%

0.079 мг
Витамин D (D2 + D3)

8.3%

0.413 мкг
Витамин D

2%

4 МЕ
Витамин K (филохинон)

0.288
Насыщенные жирные кислоты

12.2%

3.057 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

1.41
Полиненасыщенные жирные кислоты

1.3%

0.144 г
Холестерин

6.5%

19.63 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Фаршированные грибы на гриле – очаровательная идея для легкой закуски. Шляпки грибов заполняем творогом, добавляем MAGGI® Супер приправу «Весенняя зелень» и посыпаем тертым сыром. Начиненные грибы поливаем оливковым маслом и ставим на гриль. Перед подачей украшаем чесноком и зеленью. Быстро и просто!

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 10 минут?