Быстрые сытные булочки

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    403

    на 1 порцию

Быстрые сытные булочки

Универсальный и очень быстрый в приготовлении рецепт вкусных булочек, которые можно кушать в любое время, особенно на завтрак!

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сыр натереть на терке, сосиски нарезать кубиками.

  • 2

    В глубокой миске соединить муку, соль, сахар, разрыхлитель и перетереть со сливочным маслом до мучной крошки.

  • 3

    Добавить в мучную смесь молоко, затем сосиски, сыр и 1 ч.л. MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень», тщательно перемешать.

  • 4

    Руку смочит водой и сформировать из теста булочки, переложить на противень с пергаментом, смазанный предварительно сливочным маслом. Выпекать булочки в духовке 20 минут при температуре 200 градусов.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 403 ккал.

    16%*

    Калории

  • 16 г

    21%*

    Белки

  • 21 г

    26%*

    Жиры

  • 40 г

    11%*

    Углеводы

  • Вода

    2.1%

    52.99 мл

  • Пищевые волокна

    18%

    5.393 г

  • Общие сахара

    3.818 г

  • Кальций, Ca

    21.7%

    217.3 мг

  • Железо, Fe

    15.9%

    2.231 мг

  • Магний, Mg

    20.3%

    81.06 мг

  • Фосфор, P

    47.6%

    380.4 мг

  • Калий, K

    11.1%

    388.7 мг

  • Натрий, Na

    44.6%

    1071 мг

  • Цинк, Zn

    18.4%

    2.757 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.05 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    26%

    0.364 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    16.3%

    0.261 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    18.3%

    3.301 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    14%

    0.28 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    13.9%

    27.88 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    111%

    1.11 мкг

  • Витамин А, RAE

    17.3%

    138.1 мкг

  • Витамин A, IU

    18.6%

    497.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7%

    0.698 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    3.4%

    0.169 мкг

  • Витамин D

    3.6%

    7.25 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.706

  • Насыщенные жирные кислоты

    46.6%

    11.66 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.733

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    13.6%

    1.501 г

  • Трансжирные кислоты

    0.7%

    0.021

  • Холестерин

    19%

    57.06 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта