Быстрые клецки в бульоне с говядиной на косточке от MAGGI®

автор:

  • 25 мин

    Сложность простая

  • 308

    ККал на 1 порцию

  • 0

Нежные, таящие во рту клецки в насыщенном бульоне от MAGGI станут прекрасным началом сытного обеда в будний день для вас.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Растопить сливочное масло в сотейнике. Затем дождаться когда оно станет комнатной температуры. Яйцо взболтать венчиком и посолить.

2

Добавить растопленное сливочное масло и муку - хорошо перемешать пока тесто не станет однородным и густым. Оставить на 10 минут.

3

Поставить кастрюлю с водой на огонь. Когда вода закипит, бросить бульонный кубик MAGGI® Бульон c говядиной на косточке и мешать до полного растворения.

4

Взять тесто для клецок столовой ложкой, смоченной в бульоне. Поднести ложку с тестом к кастрюле с бульоном. Чистым пальцем отделять клецки с ложки так, чтобы они сразу падали в кипящий бульон. С одной ложки будет 3-4 клецки.

5

Когда все клецки всплывут, значит они готовы.

6

Подавать клецки как первое горячее блюдо, украсив укропом.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 308 ккал.

    12%*

    Калории

  • 6.4 г

    8%*

    Белки

  • 23 г

    28%*

    Жиры

  • 20 г

    6%*

    Углеводы

  • Вода

    21%

    523.8 мл

  • Пищевые волокна

    9%

    2.688 г

  • Общие сахара

    1.299 г

  • Кальций, Ca

    7.7%

    76.82 мг

  • Железо, Fe

    9.2%

    1.29 мг

  • Магний, Mg

    11.8%

    47.39 мг

  • Фосфор, P

    17.4%

    138.8 мг

  • Калий, K

    3.6%

    127.1 мг

  • Натрий, Na

    34.8%

    835.2 мг

  • Цинк, Zn

    6.4%

    0.956 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    9.7%

    0.136 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    9.5%

    0.151 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    7%

    1.268 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    7%

    0.14 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    11%

    22.09 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    23.8%

    0.238 мкг

  • Витамин А, RAE

    25.8%

    206.2 мкг

  • Витамин A, IU

    28%

    745.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    9.9%

    0.989 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    8.8%

    0.44 мкг

  • Витамин D

    9%

    18.04 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.291

  • Насыщенные жирные кислоты

    54.2%

    13.55 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.733

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    13.3%

    1.465 г

  • Трансжирные кислоты

    0.3%

    0.009

  • Холестерин

    45.2%

    135.6 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 25 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта