закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Аппетитный салат с копчёной курицей, ананасами и пекинской капустой

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 22.03.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 237 ККал на 1 порцию

            • 0

            Аппетитный салат с копчёной курицей, ананасами и пекинской капустой
            +
            • Вода

              1/2 ч.л.

            • Легкий майонез

              4 ст.л.

            • Капуста пекинская

              300 граммов

            • Копченое куриное филе

              300 граммов

            • Консервированный ананас

              300 граммов

            • Кукуруза консервированная

              200 граммов

            1.

            В небольшой ёмкости смешать MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ с горячей водой и оставить на 3 минуты. Добавить лёгкий майонез и перемешать.

            Аппетитный салат с копчёной курицей, ананасами и пекинской капустой | шаг 1

            2.

            Отделить от кочана капусты листья, тонко нашинковать.

            Аппетитный салат с копчёной курицей, ананасами и пекинской капустой | шаг 2

            3.

            Порезать курицу короткой соломкой.

            Аппетитный салат с копчёной курицей, ананасами и пекинской капустой | шаг 3

            4.

            Соединить все ингредиенты с майонезом в салатнике и перемешать.

            Аппетитный салат с копчёной курицей, ананасами и пекинской капустой | шаг 4

            5.

            Разложить салат по сервировочным тарелкам или порционным салатникам и украсить по своему вкусу.

            Аппетитный салат с копчёной курицей, ананасами и пекинской капустой | шаг 5
            • Калории

              9 %*

              237 ккал.

            • Белки

              20 %*

              15 г

            • Жиры

              13 %*

              11 г

            • Углеводы

              5 %*

              18 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.2%

              153.8 мл

            • Пищевые волокна

              5.2%

              1.574 г

            • Общие сахара

              10.65 г

            • Кальций, Ca

              5.7%

              56.75 мг

            • Железо, Fe

              7.8%

              1.095 мг

            • Магний, Mg

              7.8%

              31.35 мг

            • Фосфор, P

              16.2%

              129.3 мг

            • Калий, K

              9.5%

              331.8 мг

            • Натрий, Na

              9.1%

              217.4 мг

            • Цинк, Zn

              8.5%

              1.275 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              30.1%

              18.07 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.3%

              0.102 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.2%

              0.132 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              27.1%

              4.883 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              18.2%

              0.363 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              28.6%

              57.17 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              15%

              0.15 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.6%

              36.67 мкг

            • Витамин A, IU

              9.7%

              257.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.1%

              0.71 мг

            • Витамин D

              0.5%

              1 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              22.8

            • Насыщенные жирные кислоты

              7.8%

              1.948 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.732

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              14.7%

              1.617 г

            • Холестерин

              14.7%

              44 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Когда хочется приготовить простое и эффектное блюдо для праздника, аппетитный салат с копчёной курицей и ананасами будет как нельзя кстати. Красочное блюдо, сочетающее в себе копчёную курицу, сочную пекинскую капусту, сладкие ананасы, нежную кукурузу и пряную заправку из лёгкого майонеза, не оставит никого равнодушным.


            В салат также можно добавить измельчённый сельдерей, красный репчатый лук и жареные грецкие орехи по вкусу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта