Гарнир из жареной картошки с яблоком

Вода

4.4%

109.5 мл

Пищевые волокна

12.4%

3.709 г

Общие сахара

11.89 г

Кальций, Ca

1.7%

16.86 мг

Железо, Fe

9.6%

1.34 мг

Магний, Mg

3.3%

13.29 мг

Фосфор, P

3.1%

24.45 мг

Калий, K

7.3%

254.3 мг

Натрий, Na

31.1%

746.5 мг

Цинк, Zn

1.1%

0.169 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

14.2%

8.518 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.8%

0.026 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.7%

0.043 мг

Витамин РР (ниацин)

2.6%

0.473 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.4%

0.128 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.6%

9.19 мкг

Витамин А, RAE

0.3%

2.73 мкг

Витамин A, IU

1.8%

49.14 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.9%

0.289 мг

Витамин K (филохинон)

4.69

Насыщенные жирные кислоты

20.4%

5.107 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.559

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.9%

1.423 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7