Создай
свое меню

Бурито с сосисками

автор: MAGGI®

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    988

    на 1 порцию

Бурито с сосисками

Это блюдо можно сделать с добавлением свежих огурцов и помидор. Так же попробуйте приготовить эти рулеты, заменив кетчуп и майонез на горчицу или хрен.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сосиски отварить или пожарить. Салат очистить и нарезать маленькими кусочками. Болгарский перец нарезать мелкими полосками. Огурцы нарезать тонкими кружками.

  • 2

    Майонез и кетчуп смешать с MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВОЙ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ.

  • 3

    Салат, болгарский перец, огурцы и сосиски завернуть в смазанный соусом лаваш и завернуть в рулеты.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 989 ккал.

    40%*

    Калории

  • 31 г

    41%*

    Белки

  • 30 г

    37%*

    Жиры

  • 146 г

    40%*

    Углеводы

  • Вода

    10.1%

    251.8 мл

  • Пищевые волокна

    23.6%

    7.074 г

  • Общие сахара

    8.382 г

  • Кальций, Ca

    23.2%

    232.5 мг

  • Железо, Fe

    33.8%

    4.731 мг

  • Магний, Mg

    20.7%

    82.97 мг

  • Фосфор, P

    41.8%

    334 мг

  • Калий, K

    17.9%

    626.9 мг

  • Натрий, Na

    143%

    3432 мг

  • Цинк, Zn

    22.9%

    3.436 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    39.3%

    23.58 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    62.9%

    0.88 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    27.1%

    0.433 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    40.5%

    7.287 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    15.1%

    0.303 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    39.7%

    79.33 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    136.5%

    1.365 мкг

  • Витамин А, RAE

    18.2%

    145.3 мкг

  • Витамин A, IU

    106.5%

    2841 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    14.1%

    1.41 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4%

    0.2 мкг

  • Витамин D

    4.1%

    8.25 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    120.2

  • Насыщенные жирные кислоты

    25.7%

    6.434 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    8.485

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    121.5%

    13.37 г

  • Трансжирные кислоты

    1.6%

    0.047

  • Холестерин

    11.2%

    33.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Колбасные изделия

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта