закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Запеченные говяжьи фрикадельки с чесноком

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 08.12.2019

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 523 ККал на 1 порцию

            • 0

            Запеченные говяжьи фрикадельки с чесноком

            1.

            Очистить чеснок. Вымыть и обсушить помидоры. Приготовить фарш.

            Запеченные говяжьи фрикадельки с чесноком | шаг 1

            2.

            Соединить фарш с MAGGI® Приправа Весенняя зелень и перемешать. Помидоры нарезать дольками. Чеснок нарезать ломтиками.

            Запеченные говяжьи фрикадельки с чесноком | шаг 2

            3.

            Сформировать небольшие круглые фрикадельки. Смазать растительным маслом жаропрочную форму, выложить подготовленные фрикадельки, перекладывая их дольками помидоров и чесноком. Поместить форму в духовку, разогретую до 160 градусов на 20 минут.

            Запеченные говяжьи фрикадельки с чесноком | шаг 3

            4.

            Разложить фрикадельки вместе с помидорами на тарелки, или в форме в которой запекали и подавать, посыпав по желанию измельченной свежей зеленью.

            Запеченные говяжьи фрикадельки с чесноком | шаг 4
            • Калории

              21 %*

              524 ккал.

            • Белки

              20 %*

              15 г

            • Жиры

              59 %*

              49 г

            • Углеводы

              1 %*

              4.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.6%

              114.2 мл

            • Пищевые волокна

              3.1%

              0.945 г

            • Общие сахара

              2.835 г

            • Кальций, Ca

              3.6%

              35.58 мг

            • Железо, Fe

              13.3%

              1.857 мг

            • Магний, Mg

              5.4%

              21.52 мг

            • Фосфор, P

              18.9%

              151.4 мг

            • Калий, K

              10.7%

              375.8 мг

            • Натрий, Na

              73.3%

              1759 мг

            • Цинк, Zn

              24.7%

              3.709 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              15.6%

              9.362 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5%

              0.071 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10.4%

              0.166 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              20.9%

              3.764 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              18.3%

              0.366 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              9.2%

              18.32 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              207%

              2.07 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.7%

              29.83 мкг

            • Витамин A, IU

              19.7%

              526.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.9%

              0.692 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              1.5%

              3 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              11.84

            • Насыщенные жирные кислоты

              77.3%

              19.34 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              22.51

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              25.5%

              2.8 г

            • Трансжирные кислоты

              410.7%

              12.32

            • Холестерин

              26%

              78 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Подавайте вместе с фрикадельками отварной картофель или макароны.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта