закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Закуска из лосося с помидорами

            53

            Автор: MAGGI® Дата: 03.02.2021

            • 10 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 147 ККал на 1 порцию

            • 53

            Закуска из лосося с помидорами
            +
            • 1.

              В форму для запекания выложить стейки лосося, разложить вокруг рыбы половинки помидоров черри. Посыпать сверху столовой ложкой MAGGI® Универсальная приправа и базиликом, полить оливковым маслом. Выпекать в микроволновой печи 5 минут при 500 Вт.

            • Калории

              6 %*

              148 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.7 г

            • Жиры

              16 %*

              13 г

            • Углеводы

              2 %*

              7.2 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.5%

              137.8 мл

            • Пищевые волокна

              6.4%

              1.914 г

            • Общие сахара

              5.124 г

            • Кальций, Ca

              3.2%

              31.55 мг

            • Железо, Fe

              5.5%

              0.765 мг

            • Магний, Mg

              5.3%

              21.36 мг

            • Фосфор, P

              4.8%

              38.24 мг

            • Калий, K

              10.1%

              351.9 мг

            • Натрий, Na

              163.1%

              3915 мг

            • Цинк, Zn

              2.1%

              0.312 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              34.1%

              20.49 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.1%

              0.057 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.2%

              0.035 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5%

              0.892 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.2%

              0.125 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              13.6%

              27.2 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.4%

              83.52 мкг

            • Витамин A, IU

              62.5%

              1666 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              26.1%

              2.608 мг

            • Витамин K (филохинон)

              59.75

            • Насыщенные жирные кислоты

              7.2%

              1.791 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.17

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              13.3%

              1.463 г

            • Холестерин

              0.1%

              0.29 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Очень вкусная и оригинальная закуска к любому празднику. А еще - очень здорово украшает праздничный стол.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта